立春以后推荐3款靓汤 主打温胃去湿
立春后3款靓汤一、木瓜粟米花生生鱼汤原料：木瓜约500克、粟米（连衣、须）1个、花生仁50克、生鱼1条、猪瘦肉100克、红枣3个、生姜3片。做法：将木瓜削皮去瓤，洗净，切为角块状；粟米洗净，切为短段；花生洗净，稍浸泡；生鱼宰洗净去肠杂，...
10-17
立春养生注意六原则
立春如何养生?今年2月4日是立春，立春是二十四节气之一。立是开始的意思，立春养生宜养肝，那么立春节气如何养生呢?下面小编就教您初春四方。立春养生需要注意的六原则早起早睡以养肝《黄帝内经》说：春三月，此谓发陈，天地俱生...
10-17
立春节气养生全攻略 晚睡早起伸懒腰
跳舞对中老年人都具备养生功效跳舞对跳舞的人的形体姿态要求非常严格，不但要求挺胸收腹，双肩平直，而且还要求颈椎与脊椎尽量在同一直线上。由于我们大多数人的身姿平时基本都处于松散的状态下，所以刚开始练习的时候可能会...
10-17
立春后还会不会冷 立春还会冷多久
立春是二十四节气之一，也是二十四节气之首，立春的意思就是春天将要到来的意思，那立春后还会不会冷？如果冷的话还会冷多久？立春后还会不会冷会。立春过后天气可能还会冷，虽然说立春是春季的开始，但是立春到来后，气温不会马上回...
01-29- 02-08立春是2023的几月几日 2023年有两个立春是真的吗
- 01-292022年立春是哪天 2022年立春后还冷吗
- 01-29立春节气的含义是什么 2022年立春的禁忌
- 01-29立春后就暖和了吗 2021年立春后气温大约多少度
- 01-29立春是几九的第几天 立春是春天的开始吗
- 10-17立春吃什么养生 四款食疗补足人体阳气
- 10-16立春后六方法保健康
- 10-17立春女性养生吃什么
- 10-072020立春是几月几日 盘点立春习俗
- 10-19立春养生吃什么 这5道养生食谱不可错过
- 11-02立春可以刮痧拔罐吗
- 04-05立春是几月几日
- 10-19立春吃什么传统美食 立春要吃哪些传统美食
- 01-29立春后还会不会冷 立春还会冷多久
- 10-18立春之后别大补 适度才是关键
- 10-17立春养生吃这些食物可护阳养肝
- 10-172015年立春是几月几日 立春怎么养生
- 01-29年前立春冷还是年后立春冷 2021年春天会出现倒春寒吗
- 10-17立春养身养心六妙招
- 10-16立春后如何护肝养阳
雨水节气养生食疗方 三款美食帮你健脾胃
2月19日为二十四节气的雨水节气，随着雨水节气的到来，雪花纷飞，冷气浸骨的天气渐渐消失，雨水后天气转暖，然而又风多物燥，早晚较冷，风邪渐增，常会出现皮肤、口舌干燥，嘴唇干裂等现象，故应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。...
10-16
雨水养生的注意事项
雨水如何养生?2月19日是雨水节气。其实，春节过后，雨水就一直持续不断。雨水节气是春季里面的第二个节气，也是最容易出现倒春寒的节气。现在小编就来为大家讲讲，雨水节气期间应该注意什么。注意事项一：不宜剧烈运动雨水仍然...
10-17
雨水节气如何养生 四个妙招调养脾胃
雨水节气是24节气之一，雨水节气后，降雨有所增多，空气特别潮湿，寒湿之邪最易困着脾脏，容易导致脾胃运化功能的损伤，所以在这个时节要注意调养脾胃，那么该如何调养脾胃呢?调养脾胃的具体方法可根据自身情况有选择地进行饮食调...
10-16
雨水的含义是什么意思 雨水的习俗
雨水，是二十四节气之第2个节气。斗指壬；太阳到达黄经330°；每年公历2月18-20日交节。那么雨水的含义是什么意思呢？接下来就为大家介绍。雨水的含义是什么意思雨水，气候学上有两层意思，一是天气日趋回暖，降水量逐渐增多了；二是...
10-20- 10-16雨水养生六款食疗 玫瑰花糕健脾暖胃
- 10-16雨水时节养生四方法 健脾祛湿食芡实
- 10-16雨水节气养生方法 调养脾胃最重要
- 10-16雨水时节的饮食起居
- 10-20雨水的含义是什么意思 雨水的习俗
- 02-13雨水节气下雨好还是不下雨好 雨水过后天气还会冷吗
- 10-17雨水养生的注意事项
- 09-21雨水节气饮食养生
- 02-13雨水节气暖和了吗 谷雨和雨水有什么区别
- 10-18雨水时节吃什么好？ 雨水时节的饮食原则
- 09-29雨水节气起居养生
- 10-09雨水多天气易干燥 防春燥上火秘方在这里
- 10-17雨水节气吃什么养生
- 07-22雨水节气调神养生
- 10-17雨水节气养生三要点
- 10-16雨水节气养生 做到四要点春捂更防病
- 10-16雨水节气养生运动篇 老年人春练不要太早
- 10-18雨水节气,适宜吃哪些水果蔬菜
- 10-16雨水节气护阳三方法
- 02-13雨水节气是不是就暖和了 雨水时节的气温能达多少度
惊蛰为什么叫惊蛰 惊蛰节气名字由来
惊蛰是我国的二十四节气之一，也是春季当中的一个重要节气，但在如今也有许多的人对于惊蛰并不是很了解，那么惊蛰为什么叫惊蛰呢？惊蛰节气名字由来是什么呢?我们一起来了解吧。惊蛰，是24节气中的第三个节气。大约为每年3月5...
10-28惊蛰节气如何养生 保肝健脾有三大法宝
惊蛰是二十四节气之中的第3个节气。在3月6日前后太阳到达黄经345°时开始。惊蛰是保肝养脾的好时期。那么，下面小编来为大家讲下，惊蛰期间，保肝养脾都有那些注意点吧。保肝防病毒惊蛰时，保养肝气十分重要。中医认为春...
10-17
24节气惊蛰的五大养生食谱
核心提示：惊蛰是24节气之一，那么惊蛰如何养生呢？惊蛰养生吃什么呢？下面就来了解一下24节气惊蛰的五大养生食谱。惊蛰养生饮食要清淡从饮食方面来看，惊蛰时节饮食起居应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、...
10-15
惊蛰节气起居养生
惊蛰时节已经进入仲春,是桃花红、李花白、鸟儿高飞的时节。惊蛰时的养生，要根据自然物候现象、自身体质差异进行调养。此时养生的基础是保持自身的精神、情志气血如春日一样明朗畅快，富有生机。惊蛰节气起居养生有哪些...
04-28- 10-17惊蛰为什么吃梨? 吃梨助益脾气防病
- 10-16惊蛰时节各体质养生方法 阳虚体质调节情绪
- 03-122020年惊蛰是几月几号 为什么2020年惊蛰是3月5号
- 03-032021惊蛰是几月几日日几点 2021年惊蛰那天有雨吗
- 10-16惊蛰节气养生保健篇
- 10-19惊蛰是什么意思 惊蛰吃什么传统食物
- 12-14倒春寒是什么时候 倒春寒对身体的影响
- 10-17惊蛰养生吃什么好？
- 10-20惊蛰是几月几号 惊蛰的风俗
- 10-16惊蛰节气饮黄酒宜忌 三戒五诀七忌五不宜
- 10-16惊蛰节气防病养生粥
- 10-16惊蛰节气养生药膳方
- 10-172015惊蛰是几月几日
- 10-16惊蛰节气养生药膳篇 四药膳祛湿健脾
- 03-132020年惊蛰是哪天 惊蛰是什么意思
- 10-17惊蛰养生吃什么蔬菜
- 10-28二十四节气中惊蛰有哪些民俗 惊蛰有哪些民俗
- 06-202018倒春寒是什么时候 倒春寒对身体的影响
- 10-16惊蛰节气养生三方法 早睡早起舒展心情
- 10-16惊蛰节气养生四注意 口干舌燥吃清淡
春分后面是什么节气 春分节气食俗
春分是二十四节气之一，在这个时节气候温和，雨水充沛，大部分地区的越冬作物进入到了春节生长阶段，那么春分之后是什么节气呢？春分后面是什么节气清明。春分是二十四节气的第四个节气，当斗指壬，太阳黄经达0°，于每年公历3月20日...
03-12
春分吃什么传统食物 春分有哪些传统食物
二十四节气是我国特有的文化习俗，每一个节气都代表了不同的气候和文化，节气一个接一个的到来展示了一年四季的变化，把四季的特点表现得更为准确。那么春分吃什么传统食物呢？下面我们一起来看看吧。1.驴打滚按照老北京的习...
10-07
春分在公历几月 春分在公历的哪一天
春分是我国的一项传统节气，隶属于二十四节气中的一种，每年都会到来，现如今春分大都是依照阳历来进行计算的，那么春分在公历几月？春分在公历的哪一天？春分在公历几月3月。春风是二十四节气中的一个节气，是夏季的第四个节气，是...
03-12
春分已至 好好收藏这份养生食谱
【菊花粥】材料：菊花15克，粳米100克做法：将菊花洗净，粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中，加适量清水，加盖，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。功效：有清肝火、降血压作用，适合头晕、头痛、疔疮肿毒者。【紫薯桂花粥】材料：紫薯、糙米、紫...
10-07- 10-16春分五行人养生方法
- 03-042021春分几时几分几秒 2021年春分会下雨吗
- 03-12春分的时候要做什么 春分为什么叫春分
- 10-16春分预防传染病两措施 控制传染源每天开窗通风
- 10-16春分节气防春困三方法 办公室里多做头部按摩
- 10-16春分养生吃什么好 八款食谱养神健骨
- 10-20春分的含义 春分的传统习俗
- 10-07春分节气吃什么传统美食 春分节气有哪些传统美食
- 03-08春分的来历和风俗 春分之后是什么节气
- 10-17春分养生饮食四原则
- 10-16春分节气养生饮食篇 四种食物防病保健
- 10-16春分节气养生饮食篇 八种时令食物保健康
- 10-17中医建议:春分时节9大体质的饮食养生
- 03-13春分和秋分的区别 春分和秋分是昼夜等长吗
- 03-12春分吃什么传统美食 春风适合吃什么食物
- 10-18春分节气容易犯困 三个方法轻松应对
- 10-18中医教你如何在春分养生 根据“五行”体质巧养生
- 03-12春分的含义是什么意思 春分以后是什么节气
- 03-12春分白天和黑夜一样长吗 春分当天有什么自然现象
- 10-17春分补肝养胃七食疗
清明养生喝花茶 早起更健康
古人说，清明，乃天清地明之意。此时，气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青，正是祭祖扫墓和踏青赏花的日子。除此之外，清明还是一个重要的养生节气。到了清明作息要提前为了能使阳气更好地生发，人们应有意识地调整作息，早点起床。{dis...
10-15
清明时节养肝:重在静心,不生气!
人应四时，春季万物生长，机体也是如此。在这样一个寄托哀思、乍暖还寒的清明时节，容易“肝旺”，易怒易躁。在这个季节克制自己的情绪，调畅情志，加强身体的保健是非常重要的。【如何呵护你的“小肝脏”】1、宜动不宜静春季护...
10-09
清明节火气旺如何降火 各种上火症状应对方法
扫墓祭祖是清明节的习俗，到了清明节，气温升高，这个时候去扫墓很容易上火，人体内热较旺，加上不注意饮食清淡和规律生活，极易引火上身。该怎么办呢?如何预防上火呢?下面小编就教大家如何下火最有效。☆咽痛咽痛发干，疼痛不适，这...
10-16
清明节是农历几月几日 扫墓穿什么颜色衣服好
春天到了，马上就要到清明节了，清明节是中国传统节日，清明节是农历几月几日呢？下面一起来看看吧！清明节是农历几月几日清明节不是按照农历历法看的。清明节在每年公历4月5日前后交节，此时，斗指乙，太阳公转到了黄经15°位置，清明...
03-12- 10-20清明节是农历的哪一天 清明节的忌讳
- 10-15清明养生 哭泣宣泄排抑郁
- 10-17清明节为什么要扫墓? 清明节扫墓的由来及传说
- 10-17清明节扫墓习俗 什么时间扫墓最好
- 10-17清明节吃什么 18种传统美食必不可少
- 10-18清明节吃什么？清明节传统食物有哪些
- 10-18清明时节吃什么美食 清明应吃的8种菜
- 10-19清明节的习俗
- 10-20清明节的由来及传说 清明节的来历和故事
- 03-30清明节的风俗 人们在清明节吃什么
- 10-15清明饮食应注意什么 忌酸宜温避“发物”
- 10-09清明时节养肝:重在静心,不生气!
- 10-16清明节气养生运动篇 推荐最适合养生的运动
- 03-30清明节的鲜花叫啥花 哪些鲜花可以祭祀使用
- 10-15清明饮食注意什么 重养阳气防中毒
- 10-17清明节养生做五件事
- 03-13清明节和24节气的清明一样吗 清明是节气还是节日
- 04-02清明节的风俗是什么 清明节是农历几月几日
- 10-16清明养生七款食谱 营养丰富享尽美味
- 10-17清明吃什么养生 八种时令食物最保健
谷雨是什么意思 2020年谷雨节气是什么时候
谷雨是二十四节气之一，不过每一个传统节气都有自己独特的意思，那么谷雨又是什么意思呢？谷雨是什么意思谷雨是二十四节气的第6个节气，也是春季的最后一个节气，谷雨的意思是“雨生百谷”，这时田中的秧苗初插、作物新种，最需要...
03-12
谷雨六款食谱养肝脏
谷雨吃什么养生?谷雨前后15天，脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处于旺盛的状态。消化功能旺盛有利于营养的吸收，按照中医春养肝的观点，要抓紧时机调理肝血，养肝护肝。那么谷雨吃什么养肝呢?小编就为...
10-17
谷雨后天气还会冷吗 谷雨过后是什么节气
谷雨是二十四节气中的第六个节气，也春季的最后一个节气，那么到谷雨节气的时候，天气温度还会不会冷呢？谷雨后天气还会冷吗基本不会。到谷雨时节，中国南方地区降雨量会明显增多，特别是华南一带，一旦冷空气与暖湿空气交汇，往往形...
04-24
谷雨节气养生保健篇
谷雨节气重在养肝祛湿。到了谷雨节气，气温开始回升，降雨增多，空气湿气大，天气变化莫测。因此，谷雨前后，我们应遵循自然节气变化，针对气候特点进行谷雨养生，由于湿气重，大家要谨防湿邪入侵，那么谷雨节气如何养肝祛湿呢?下面就跟...
10-16- 10-16谷雨养生饮食八方法 谷雨茶清肝明目
- 10-18暮春谷雨后易上火 防“春火”有妙招
- 10-17谷雨如何养生 日常生活要做到这些事
- 11-11谷雨节气起居养生
- 10-17谷雨养生多喝茶 12款养生茶祛湿明目
- 10-17谷雨六款食谱养肝脏
- 10-15春夏交替适谷雨养生
- 10-18谷雨节气如何养生？重点安利风湿患者
- 10-17谷雨吃五种当季水果
- 03-12谷雨是什么意思 2020年谷雨节气是什么时候
- 10-09谷雨养生吃啥 四款美食健脾养胃去除湿毒
- 04-24谷雨节气的特点和风俗 谷雨节气这天吃什么
- 04-24谷雨是几月几号2021年 谷雨节气的含义是什么
- 04-24谷雨后天气还会冷吗 谷雨过后是什么节气
- 10-17谷雨吃七种当季蔬菜
- 10-15谷雨养生应注意什么
- 03-12谷雨是什么季节 过了谷雨就是夏天了吗
- 10-17谷雨如何养生 饮食起居精神全攻略
- 10-16谷雨节气保健三动作
- 10-15谷雨养生需饮食和锻炼双管齐
立夏节气养生七注意 谨防外感防暑补水
立夏养生方法有哪些?立夏的到来，预示着正式进入夏季，气温升高，炎炎夏日也是细菌滋生的季节，因此必须注意养生保健。小编教你夏季养生7防术，助你健康美丽迎夏日，赶紧来看看。1、立夏养生之谨防外感立夏节气，人们常常衣单被薄，...
10-16
立夏节气养生六要点
立夏节气如何养生?5月5日是农历二十四节气之一的立夏节气，立夏的到来预示着我们将迎来炎热的夏季，此时节，天气逐渐转热，公众应当舒展心情，保持安闲的心志，以免暴喜、暴怒伤及心阳?今天小编就为大家推荐一些立夏养生的注意事...
10-16
立夏养心神宜静不宜怒
立夏到来，意味着炎热的夏季拉开序幕。气温渐升，日光渐燥，身体各脏器也随之发生不小的变化。南京市中西医结合医院中医科主任王东旭指出，作为暮春与盛夏的过渡期，立夏前后要格外注意做好各脏器的调养，为盛夏后身心渐入佳境奠...
10-15
立夏24小时护肤攻略
进入立夏节气，天气炎热，紫外线强烈，这个是美眉们可要好好保护好肌肤，注意防晒，抵挡紫外线。那么立夏节气该如何护肤呢?下面小编为大家提供全天护肤攻略，一起来看看吧。清晨给肌肤喂饱水：保湿补水的工作相较于防晒简单了许多，...
10-16- 10-17为什么立夏要吃蛋 立夏吃蛋要注意什么
- 02-18立夏养身小知识 立夏调神养生常识
- 10-15立夏如何养生 早起散步颐养心神
- 10-15立夏养生食谱预防身体亏损 养生从饮食开始做起
- 10-18立夏养生之道：心静如止水
- 10-17立夏养生重在养心 日常保健+食疗养心最有效
- 10-16立夏节气养心吃什么 推荐七种最佳护心食物
- 03-21立夏运动养生常识
- 10-15立夏养生全攻略
- 10-15养生食谱给你好心情
- 10-15立夏养生安然度炎夏
- 10-17立夏吃什么养生 9款养生茶清热解毒
- 10-16立夏节气养生饮食篇 多喝粥汤消解暑热
- 11-23立夏是什么意思
- 10-15不同体质不同养生法
- 10-20立夏的风俗有哪些 立夏有哪些风俗
- 10-16立夏节气养生五妙招
- 10-16立夏前后注意养肠胃 少吃寒凉瓜果多喝白开水
- 10-15立夏吃蛋热天不疰夏
- 10-16立夏饮食宜增酸减苦 强力推荐6款食疗方
小满五行人养生攻略
小满节气到了，预示夏季正式到来了，天气越来越热，这个时候养生需要依据体质来调理身体，那么我们该如何保健养生呢?下面小编即将告诉你常见的五大类体质该如何养生，赶快来看看你自己是哪种类型的吧。金形人减少运动量润肺最...
10-17
夏季养生饮食禁忌
小满养生饮食禁忌不要过量进食生冷食物进入小满后，气温不断升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症，由于小儿消化系统发育尚未健全，老人...
10-18
小满节气皮肤病来袭 14款食疗有效预防
樱桃的营养价值樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，医疗保健价值颇高，又有“含桃”的别称。在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位;维生素A含量比葡萄...
10-16
小满吃什么健脾化湿
校花选美内衣秀凹凸有致“天后”将和陈光标合作湖南省长沙市，5月21日，首届魅力之星模特大赛在该市启幕。从300名高校模特海选中脱颖而出的35位佳丽，通过参加个人自我介绍展示、集体亮相、T台走秀、综合素质才艺展示、形...
10-17- 10-17小满节气吃什么东西最能养生
- 10-18小满吃什么 小满节气十种养生食物
- 08-20小满节气养生常识
- 10-16小满养生防病六运动 膻中观想功治肺炎
- 10-17小满吃什么健脾化湿
- 10-15小满时节应注意什么
- 10-16小满养生必吃三食物 樱桃和胃桑葚提高免疫力
- 10-15夏季小满时节"风疹"的防治
- 10-18小满养生经 安心度过整夏
- 10-18小满养生传统 吃苦菜清热解毒
- 10-17小满如何养生 做到这些事平安过夏季
- 10-20小满是什么意思 小满的风俗有哪些
- 10-15小满期间如何养生 夏季的五形养生法
- 10-16小满节气祛湿吃什么
- 12-15小满节气如何养生 小满节气起居养生
- 10-15小满未满植物丰收小满节气
- 10-17小满节气八款养生粥
- 10-17六款养生粥赶走湿气
- 10-18夏季吃清爽素食 推荐清热利湿食谱
- 10-17小满节气如何养生 衣食住行全
芒种节气吃什么祛湿
芒种节气到了，在这个时节，高温、湿重的节气遇上梅雨时节就会使空气的湿气特别大。所以在这个时节要注意祛湿，那您知道怎样祛湿吗?您知道健脾祛湿方法有哪些吗?今天小编就为您介绍一下有关祛湿的食疗，感兴趣的朋友们赶快来...
10-17
2015年芒种几月几日
2015年芒种几月几日?芒种是二十四节气中的第9个节气，更是干支历午月的起始，芒种前一节气是小满，后一节气是夏至，太阳到达黄经75°。芒种的到来预示炎热更加炎热了，您知道2015年什么时候芒种吗?2015年芒种是几月几日吗?...
10-17
芒种是什么意思 芒种的风俗有哪些
芒种，是二十四节气中第九个节气，是夏季的第三个节气，在每年的6月5日到7日交节。那么芒种是什么意思大家了解多少呢？接下来一起来看看吧。芒种是什么意思芒种的“芒”字，是指麦类等有芒植物的收获，如大麦、小麦等有芒作物种...
10-20
芒种应该如何养生？
[导语]芒种，六月六日，太阳黄经为75度。农历书记载：“斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也”。就是说，芒种节气是最适合播种有芒的谷类作物，如晚谷、黍、稷等。芒种也是种植农作物时机的分界点，由于天气炎热，已...
10-15- 10-17芒种节气如何养生 关键调整饮食起居
- 10-16芒种节气如何养生 晚睡早起平心去火
- 10-20芒种是什么时候 芒种的来历是什么
- 10-19芒种是几月几日 芒种的习俗
- 10-16吃这些蔬果止渴解暑
- 10-16芒种节气有哪些习俗 煮梅安苗送花神
- 10-16芒种时节如何养生 饮食清淡注意健脾
- 10-16芒种节气养生四要点 晚睡早起预防感冒
- 11-25芒种节气调神养生
- 10-16芒种养生吃什么好 五款食谱健脾清热
- 10-17芒种养生做到四件事 晚睡早起饮食宜清补
- 10-17芒种节气如何养生 五行人养生全攻略
- 10-20芒种是什么意思 芒种的风俗有哪些
- 10-17芒种养生 芒种的六大习俗你知道多少
- 10-172015年芒种几月几日
- 10-17芒种养生饮食小常识 注意消暑祛湿
- 10-16芒种养生吃什么好 三款食谱开胃降暑
- 10-17芒种养生方法有哪些
- 10-15芒种更易发热伤风 应多食西瓜与绿豆
- 10-09芒种过后 盛夏时节养生清补适合吃这八宝
夏至养生注意防中暑 中午多休息饮食清淡
夏至养生方法有哪些?夏至到来，气温较高，天气闷热，容易中暑。专家提醒说，夏至后不久，一年中最热的时候将随即到来，因此，要做好防暑降温工作。那么夏至节气如歌预防中暑呢?下面就跟小编一起来看看夏至预防中暑的方法。中暑是发...
10-16
夏至是什么意思 夏至的风俗有哪些
夏至是二十四节气之一，在6月21日或22日。这一天太阳经过夏至点，北半球白天最长，夜间最短。那么夏至是什么意思呢？接下来一起来了解一下吧。夏至是什么意思夏至是二十四节气之一，表示炎热的夏季即将来临，夏至这天太阳直射地...
10-20
夏至养生吃什么好
夏至养生吃什么?夏至是24节气的第10个节气,在每年的6月21日或22日,自太阳黄经达90时始。夏至这天太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。夏至过后就将进入伏天，此时天气炎热，人容易食欲不振。夏至...
10-16
夏至养生注意护阳养阳
今天迎来了我国传统二十四节气之一的夏至，是地球北半球一年中白昼最长的一天。“不过夏至不热”、“夏至三庚数头伏”，夏至之后，我国大部分地区就进入盛夏，养生专家指出，此时养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气。现...
10-15- 10-18夏至养生六点注意事项
- 10-17夏至节气如何养生
- 06-17夏至有什么风俗和讲究 夏至为什么白天最长
- 10-16夏至节气养生起居篇
- 10-17夏至养生方法有哪些 饮食起居全攻略
- 10-16夏至养生吃什么好 八款食谱祛湿防暑
- 10-16夏至最佳防暑降温法
- 07-12夏至是什么意思
- 10-18夏至遵循这养生原则 健康过夏季不中暑
- 10-18夏至时节宜养心 夏至360°全面保养
- 10-15夏至养生三忌
- 10-18夏日饮食记住“5多”原则
- 10-18夏至到酷暑来 养生保健注意五件事
- 10-18夏至紫外线爆表 防晒知识你知道多少？
- 04-132020年夏至是几月几号 立夏是夏至吗
- 10-16夏至节气养生小常识
- 10-17夏至节气养生全攻略 饮食宜食苦酸咸
- 10-16夏至养生关键祛湿 八招排除体内湿气
- 10-17夏至养生13个小常识
- 10-15夏至补阳 野花野草也养生
适合小暑的食物？适合小暑的食物有哪些
小暑是中国传统二十四节气中夏季的第5个节气，代表着夏季的正式开始。在小暑这个时期，阳光强烈，气温升高，人们的饮食也需要适应炎热的天气。那么适合小暑时节的食物有哪些呢？1.夏季蔬菜小暑时节是许多蔬菜的丰收季节，包括黄...
10-09
小暑养生吃什么好 五款食谱消暑清热
板栗的营养价值栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子，对抗老防衰、延年益寿大有好处。栗子的用法很多，可用来...
10-16
小暑节气热不热？小暑节气热吗
小暑是二十四节气中的第11个节气，通常在每年的7月6日或7日，它标志着夏季的第一次高温。小暑时节，大部分地区的气温逐渐升高，天气开始变得炎热。那么，小暑节气热不热呢？下面就来详细探讨一下。小暑虽然是夏季的第一个高温节...
10-09
小暑“不小” 防暑降温养心为先
小暑“不小”防暑降温养心为先小暑节气的高温让人变得心浮气躁，吃不下饭、睡不着觉，长期如此身体自然就会变得虚弱。因此，小暑养生要注意防暑降温，正确调理身体。1、衣小暑节气天气炎热，衣服要尽量穿得少一些，并且要选择透...
10-18- 10-09小暑指哪个时候 小暑的具体时间
- 10-17小暑如何养生 注意预防五种高发皮肤病
- 10-09小暑吃羊肉好吗？小暑能吃羊肉吗
- 10-17小暑养生先养心 做到6“不要”健康长寿
- 07-02小暑节气的含义是什么意思 小暑吃什么传统食物
- 10-09小暑节气的含义是什么？小暑节气什么意思
- 10-09小暑节气吃什么食物 小暑的饮食习惯
- 10-17小暑为什么要吃藕 吃藕的注意事项有哪些
- 10-17小暑节气养生吃什么
- 10-28二十四节气之小暑饮食养生 吃哪些东西比较好
- 10-17小暑最适合吃10水果
- 10-17小暑养生七个小常识
- 10-08小暑吃什么 小暑节气吃什么
- 10-09小暑节气热不热？小暑节气热吗
- 10-17小暑节气怎么祛暑 饮食起居全攻略更清凉
- 10-15小暑养生要静心养阳
- 10-09小暑适合吃什么食物 小暑的饮食习惯
- 10-17小暑是什么意思 细数小暑节气的民间习俗
- 10-17小暑养生食谱有哪些 三款美食安神清热
- 10-20小暑的寓意是什么意思 小暑的风俗有哪些
大暑就吃这七道菜 帮你祛热毒消除水肿
大暑吃这些消暑绿豆粳米粥绿豆60克，粳米100克。将绿豆放入温水中浸泡2个小时，再和粳米一起加1000毫升清水煮粥。此粥可每日早晚各吃一次，有祛热毒、止烦渴、消水肿的作用，特别适合老人和儿童食用。西瓜皮粥西瓜皮100克，大...
10-18
二十四节气之大暑养生保健
大暑，二十四节气之一。在每年的7月23日或24日，太阳到达黄经120°。《月令七十二候集解》：“六月中，……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”这时正值“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物...
10-15
大暑节气到立秋节气中间还热吗 大暑节气可以拔罐吗
大暑节气是一个很重要的节气，这段时间温度是比较高的，现在还不是大暑，我感觉现在就比较热了，请问大暑到立秋中间还热吗？大暑节气到立秋节气中间还热吗大暑到立秋中间还是会比较热的。大暑节气是二十四节气中夏季的最后一个...
07-05
大暑天要吃益气养阴的食物吗 益气养阴的食物有哪些
说起益气养阴的食物大家可能都能说得出一两个来，但是大家有没有考虑过这么一个问题，大暑天要吃益气养阴的食物吗？是不是从来都没想过这个问题，那么接下来大家就可以跟着小编一起去了解一下。大暑天是需要吃益气养阴的食物...
10-28- 10-16大暑节气养生三方法 防情绪中暑喝粥补水
- 10-17大暑吃什么养生 力荐三款食谱消暑透心凉
- 10-17大暑养生谨防三种高发疾病 儿童要防脾胃病
- 10-16大暑节气养阳七妙招 多喝姜水适当午睡避炎热
- 10-17大暑养生吃什么 四个饮食禁忌千万别犯
- 10-28大暑为什么要吃鸡肉 吃鸡的好处
- 10-28大暑是指什么 大暑有什么含义
- 10-17大暑节气如何养生 化气生津化湿除烦
- 10-07大暑代表什么意思 大暑的含义
- 10-09小暑和大暑是什么意思？小暑和大暑的含义
- 10-15年中最热时期 大暑养生两原则保健康
- 10-19大暑吃什么传统食物 大暑节气吃什么
- 10-08小暑热还是大暑热 小暑与大暑相比谁热
- 10-17大暑养生遵守四大原则 调整起居保持良好心境
- 10-17大暑养生保健过五关
- 10-07大暑三候指的是什么 大暑三候分别指什么
- 10-08大暑的谚语 大暑有什么谚语
- 10-17大暑是什么意思 大暑养生注意哪些事项
- 10-15大暑养生：解热祛湿 清补尤佳
- 10-16大暑养生谨记七个注意 晨练不宜过早
立秋之后不可以做什么 立秋的下一个节气是什么节气
立秋之后天气会逐渐变凉，很多事情不能像夏天那样肆无忌惮的做，那么立秋之后不可以做什么？立秋的下一个节气是什么节气？少吹空调正常情况下立秋之后天气就会慢慢变凉，要是这时候还是在家或者办公室照吹空调，温度不调高，那么容...
09-27
立秋能不能吃西瓜 立秋后的注意事项是什么
立秋是秋季的第一个节气，这时候天气会慢慢转凉，而西瓜口感甘甜多汁，那么立秋能不能吃西瓜？立秋后的注意事项是什么？立秋能不能吃西瓜能吃，但建议少吃。一般立秋是二十四节气中的第13个节气，是秋季的第一个节气，为秋季的起点，很...
08-07
立秋必备九祛湿汤水
现在已进入夏秋交替季节，这个时候不宜过于进补，而应平补祛湿，抵御湿气是这个时期的养生要点。那么，有什么方法可以快速祛湿呢?下面，小编为大家推荐九款祛湿汤水，让你轻松摆脱湿热困扰!1、鸡骨草汤材料：鸡骨草5克、猪横鶪80克...
10-15立秋要注意什么 立秋有什么含义
最近这几天刚好是立秋的时间，立秋最为我国一种传统节日，那么立秋要注意什么？立秋有什么含义？立秋要注意什么注意饮食立秋后天气比较干燥，饮食上要少吃一些辛辣，油腻，有刺激性的食物，尤其是油炸，烧烤之类的食物要少吃，可以多吃一...
08-10- 10-15警惕立秋后七种慢性病
- 10-28立秋能不能吃西瓜 立秋吃西瓜好吗
- 10-20立秋是什么意思 立秋节气吃什么食物
- 08-12立秋之后天气会凉快一些吗 为什么立秋在处暑前面
- 08-072020年立秋后还会热吗2020年的立秋是上午还是下午
- 10-16立秋五行人养生方法
- 10-16立秋节气如何养生 养阴润燥补肺多酸
- 10-16立秋后养生保健攻略
- 02-20立秋做什么运动好
- 11-03立秋后过敏性鼻炎是什么过敏
- 10-17立秋养生喝什么茶好
- 10-16立秋养生吃什么好 饮食以防燥滋阴润肺为主
- 04-24立秋怎么养生
- 10-16立秋吃什么水果好 这6大润燥生津水果必吃
- 08-11立秋后雨多吗 立秋后早晚会凉快吗
- 10-07哪天立秋 立秋的日期
- 10-17立秋吃什么补肾
- 10-07立秋几号 立秋的注意事项
- 08-07立秋是秋天了吗 秋天是从立秋后算起吗
- 10-16立秋后该如何养生
处暑开始，和酷热说再见，直面“秋乏”
每年阳历8月23日左右，太阳到达黄经150°的位置，就意味着处暑来临。处暑，顾名思义，是终止的意思，它标志着暑气的结束。处暑节气的天气开始明显转凉，虽然正当午时，其炎热程度可与夏天媲美，但早晚温度已有大幅下降；秋天人会感到乏...
03-24
处暑养生吃什么
处暑节气到，秋季慢慢降临了，这时养生要滋阴润肺!在饮食上要把好关，那么处暑节气吃什么呢？处暑最宜吃的肉是鸭肉，南瓜是处暑第一瓜，下面为您介绍处暑节气饮食的8个“第一”，你一定要留意哦！处暑养生吃什么第一菜：白萝卜白萝卜含...
10-17
处暑是什么 处暑适合吃什么
处暑是二十四节气中的第14个节气，通常出现在公历8月22日或23日。处暑意味着夏天的高温已经过去，天气逐渐凉爽，人们可以感受到秋天的气息。一、处暑是什么处暑是中国传统农历节气之一，标志着夏季的结束和秋季的开始。在处...
10-07
五款养生汤滋阴润燥
处暑养生吃什么好?处暑过后，秋意渐浓，很多人开始想要进补身体。不过此时进补要讲究方法，常见的进补食物如羊肉和狗肉若在这时食用，很容易导致上火，还会加重人体津液的匮乏。因此，专家提醒，处暑节气间不宜大补、温补，而应该以...
10-17- 08-18处暑过后还要热多久 处暑是最热的时候吗
- 10-17处暑是什么意思 处暑养生怎吃什么好
- 10-16处暑养生六个小建议 适当添衣开窗使空气流动
- 10-17五款养生汤滋阴润燥
- 08-18处暑的含义是什么意思 处暑还能热多久
- 10-17适合处暑养生吃的蔬菜
- 10-18处暑节气有什么特色风俗习惯
- 03-07处暑调好神，悲秋不再悲
- 10-15四款处暑的养生食谱
- 10-07处暑是什么时候 处暑适合喝什么
- 07-28处暑还热吗
- 10-16处暑节气适合三运动 登高使血液循环增强
- 10-28处暑后还要热多久 处暑后注意事项
- 08-11处暑是什么意思呢 处暑是什么季节的节气
- 10-07处暑还热吗 处暑需要注意什么
- 10-07处暑是什么节气 处暑有什么风俗
- 10-15处暑健康饮食全攻略
- 10-07处暑的习俗 处暑有哪些活动
- 10-16处暑吃鸭肉最滋补养生 推荐七款鸭肉养生食谱
- 10-17处暑养生17个小妙招
白露时节保健四方法
白露养生方法有哪些?进入白露后，天气气温下降，阴气会有所加重，因此应当做好保暖工作，以防感冒。白露养生有何讲究?下面小编与你分享白露时节保健四要点，健康一整季，一起来看看。白露时节话保健一：治疗过敏性鼻炎专家提醒我们...
10-16
白露节气养生饮食篇
在白露季节，饮食养生是一个热点话题!那在白露如何饮食养生呢?吃什么食物最好呢?养生专家提示我们，白露最佳时令饮食是：红薯、小米。下面一起来看看!红薯——位列抗癌蔬菜排行榜榜首红薯，又称甘薯、番薯、山芋等...
10-16
白露是什么意思 白露节气的风俗活动
白露也是24个节气之一，但白露居于夏天炎热和冬天寒冷之间，对人体的影响不是很大，因此，很多人都不是很了解白露，下面就带大家了解白露是什么意思。白露是什么意思白露，斗指癸。太阳黄经为165度。白露节气气温开始下降，天气转...
10-20
白露如何调神
白露时节的来临，标志着秋季的完全进入，同时也是秋燥渐渐增加的时节，因此，在白露时节人需要注意调养精神，那么这白露要如何调神呢？白露应收敛神气春、夏、秋、冬一年四季，对应着春生、夏长、秋收、冬藏，秋天除了作物需要收获外...
03-04- 10-15白露节气如何养生
- 02-07秋季天干物燥，五种水果帮你润肺生津
- 10-16白露五行人养生方法
- 10-16白露养生方法有哪些
- 10-16白露时节养生小贴士
- 07-09白露节气做什么运动
- 10-16白露时节养生起居篇
- 11-19中秋节后养胃，五种蔬菜吃起来
- 08-28到了白露天气会凉快吗 2021年白露是哪一天
- 10-16白露节气多吃八水果
- 10-16白露养生吃什么 七款养生粥去燥健胃
- 09-02白露节气的特点是什么 白露节气的由来和风俗
- 10-18白露时节话白露
- 10-08白露后养生艾灸三大穴位 养气又补肾
- 10-16白露节气后如何养生
- 10-20白露节气的含义是什么 白露节气吃什么传统食物
- 10-16白露节气养生 七款药膳滋阴润肺
- 12-11白露起居注意事项
- 01-04今年秋季不妨试试低温养生
- 10-16白露节气养生七方法
秋分是什么意思 秋分如何养生
秋分是我国二十四节气之一，随着秋分的到来各地正式进入秋季，但是对于秋分这个词很多朋友并不是很清楚有什么含义。下面就为大家介绍秋分是什么意思。秋分是什么意思秋分正好是从立秋到霜降90天的一半，故称秋分。按照中国...
10-20
秋分如何起居
秋分时节我国大部分地区都进入了凉爽的秋季，北方来的冷空气和南方残留的热空气相遇，经常会出现降雨的现象，因此，这时候有一场秋雨一场寒的说法，在上火起居上需额外注意，那么这秋分如何起居呢？注意保暖秋分之后气温明显下降，尤...
01-03
秋分调神注意事项
秋分的到来，标志着我国全范围的进入了秋季，这时候处处都是肃杀的秋景，对人的精神影响较大，容易出现抑郁症，因此，秋分前后调神养生十分重要，那么这秋分时如何调神呢？去燥去躁秋季环境十分干燥，人也容易心浮气躁，这时候需要注意调...
12-29
秋分是什么意思呢 秋分是几月几日
秋天马上就要到了，而秋天一到，过一段时间就到了秋分，很多人分不清秋分和立秋，那秋分是什么意思呢？秋分是几月几日？秋分是什么意思呢秋分是秋季的第四个节气。秋分是我国二十四节气中的第十六个节气，也是秋季的第四个节气，这时...
08-13- 01-25秋分养生须掌握的5个要点
- 11-02秋分吃羊肉的好处
- 10-28秋分养生吃什么水果 秋分养生适合吃哪些水果
- 10-16秋分节气养生起居篇
- 10-19秋分吃什么养生 秋分吃什么好
- 12-15秋分是什么意思
- 10-16秋分节气养生全攻略 防秋燥注意养胃
- 10-16秋分过后养生四注意
- 10-07秋分还热吗 秋分的气候特点
- 10-07什么时候秋分 秋分是哪一天
- 10-28秋分吃什么传统美食 秋分吃哪些传统美食
- 10-07秋分是什么意思 秋分应该做什么
- 10-20秋分节气吃什么传统食物 秋分的传统食物有哪些
- 10-16秋分养肺从四方面入手 冷水锻炼多喝粥
- 11-03秋分推拿的好处有哪些
- 10-07秋分节气的含义是什么 秋分应该做什么
- 09-20秋分吃螃蟹有什么好处 秋分吃羊肉的好处
- 10-16秋分养生注重精神调养 运动调理应对秋燥
- 10-16秋分吃12蔬菜去秋燥
- 09-22秋分是立秋的意思吗 秋分过后天气还会热吗
寒露有什么风俗活动 寒露节气由来
当寒露节气到来时，南方的秋季会逐渐增多，而北方大部分地区会从深秋开始进入冬季。那寒露有什么风俗活动？寒露节气由来？寒露有什么风俗活动1、吃花糕，因寒露节气临近重阳节，重阳九九登高，因“高”与“糕”谐音，故糕点谓之“重...
10-01
寒露还热不热 寒露一般穿什么衣服
虽然已经入秋了一段时间，但还是觉得凉爽的秋天没有来，仍旧是炎热高温的秋老虎天气，那么到寒露的时候天气还热不热呢？寒露还热不热一般会凉快。寒露是秋季的第五个节气，这个时候已经是进入深秋的节令了，寒露节气时有冷空气南...
09-29
寒露养生吃什么好 五款食疗养阴肺健脾胃
寒露节气到了，天气也渐渐变冷，这个时候不仅要调整起居，饮食也是必不可少的。注意饮食很重要，所以寒露吃什么养生是大家关注的话题之一，那么寒露养生吃什么好呢?下面给大家推荐几款养生食疗，一起来看看吧。羊骨粥制作原料：粳...
10-16
寒露如何起居
寒露到来，天气严重变冷，对人的生活起居影响很大，因此，在起居上做好调整是寒露保健养生的重要手段，下面看看寒露如何起居。寒露需注意保暖寒露是凉爽到寒冷的过度时节，在我国北方甚至已经开始下雪，因此，在保暖上需额外注意，早晚...
08-14- 04-09寒露节气如何养生
- 06-09寒露吃什么菜好
- 11-06寒露吃什么好
- 10-16寒露节气护肤小方法 合理膳食充足睡眠适量运动
- 09-29寒露节气适合穿什么衣服 寒露会不会下大雨
- 03-13寒露养生常识全知道
- 10-19寒露后，为什么要多吃豆，少吃瓜？
- 10-16寒露时节的养生饮食
- 10-16寒露吃七水果保健康
- 10-15寒露时节养生 防燥最重要
- 10-15寒露时节养生不露脚
- 10-16寒露养生吃什么好 九款食谱滋阴润肺保健康
- 09-29寒露节气的含义是什么意思 寒露节气穿什么衣服
- 10-17寒露后气温骤降 宝宝饮食从何下手？
- 10-16寒露养生方法有哪些 衣食住行全攻略
- 10-16寒露养生吃什么好 五款食疗养阴肺健脾胃
- 10-16寒露养生重点提防凉燥 出门泡个热水脚
- 10-16寒露节气养生四要点
- 10-08寒露最佳运动太极拳 练习太极拳的好处
- 03-08寒露运动属登山和冷水浴最佳
霜降节气调神重在宁神
俗话说“霜降一过百草枯”，这句话说明了霜降的寒冷程度又上升了一个层次，“百草枯”这萧条的景象实在容易让那些喜欢春意盎然的人黯然神伤。但事实上呢，霜降节气除了“百草枯”更有红叶枫，霜降节气的红叶比花朵更加娇艳，所...
09-03
霜降要吃什么?把握好这个养生时机！保你健康过冬
霜降习俗1、登高远眺、赏菊花2、霜降贴秋膘，闽南人吃鸭子和广西人吃牛肉霜降养生俗语有称，"一年补透透，不如补霜降"，可见霜降时节的养生保健有多重要。生活起居做好“四防”1、防秋燥起居上早睡早起。早睡能养阴，早起呼吸...
10-17
霜降养生方法有哪些
霜降如何养生?霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时要做好霜降时节的养生保健，无论是在饮食养生还是运动调养上都需应时谨慎。霜降时节如何正确养生呢?下面就一...
10-16
霜降节气养生方法
露气寒冷，将凝结也。霜降节气到来，秋冬交替，气候干燥，一天之中温差变化很大，而霜降节气最容易伤肺伤胃，常出现皮肤干燥、皱纹增多、口干咽燥、干咳少痰、甚至会毛发脱落和大便秘结等,所以养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。...
10-16- 10-16霜降节气养生全攻略
- 10-16霜降吃什么养生 三款家常食谱润肺养胃
- 10-19霜降后多胃病 准备六款食物给自己养胃
- 10-16霜降后胃病高发 抓好10个时间点养胃护胃
- 10-16霜降节气养生五要点
- 10-15霜降时节吃柿子 御寒保暖补筋骨
- 01-06霜降吃什么最养生
- 10-16霜降饮食运动全攻略
- 10-16霜降节气养生五大方法 预防感染加强锻炼
- 10-16霜降节气养生吃什么 四款药膳预防秋燥
- 10-162020年霜降是哪一天 霜降的习俗有哪些
- 10-14霜降是冬天还是秋天 2020年初霜期是哪一天
- 10-16霜降节气九款养生粥
- 10-15霜降是不是要吃柿子 柿子为什么霜降以后才能吃
- 10-16霜降吃八水果最伤身
- 10-16霜降吃什么养生 11种食物养阴润燥
- 10-16霜降节气如何养生 注意预防四个方面
- 10-16霜降节气如何养生 谨防五种疾病复发
- 10-19霜降一过百草枯，养好五脏之气方可长寿！
- 10-19霜降节气吃什么传统食物 霜降和寒露哪个冷
立冬是什么意思啊 年冬天冷吗
随着国庆节的走远，人们开始重视起时令来，马上就要立冬了，立冬是什么意思呢？立冬和冬至是一回事吗？冬至又是什么意思呢？立冬是什么意思啊《月令七十二候集解》：“立，建始也，冬，终也，万物收藏也。“秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动...
11-14
立冬泡温泉好不好 冬天泡室外温泉冷不冷
马上就要立冬了，立冬后温度变化会下降，到时候会越来越冷，想趁着立冬时节去泡下温泉，不知道选择冬天泡温泉好不好呢？立冬泡温泉好不好好，理由如下：1、立冬后就意味着冬天的到来，而冬天天气寒冷，活动量减少，人容易受到寒邪侵袭，出...
11-03
10款能防治感冒的养生茶
推荐10款能防治感冒的养生茶1核桃葱姜药茶核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克，主治感冒、发热、恶寒、头痛等。用法是将上述诸药捣烂，与红茶叶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，每日—剂，温服汤汁，并盖被卧床，待汗出...
10-17
立冬后如何防病抗病 饮食起居双管齐下
立冬标志着冬季即将来临，此时，对人体而言，新陈代谢也处于相对缓慢的水平，是易引发冠心病、高血压、慢性阻塞性肺病以及关节炎疾病发作的季节。专家表示，冬季养生要避寒就温、保护阳气，使阴阳相对平衡。因此冬季养生为预防疾...
10-16- 10-122020年立冬是哪一天 立冬和冬至是一天吗
- 07-27立冬的习俗 立冬吃什么
- 11-01是立冬吃饺子还是冬至吃饺子 立冬是几月几日2021
- 11-05立冬吃饺子还是冬至吃饺子呢 立冬是不是天气变冷了
- 11-01立冬有什么讲究 立冬有什么含义
- 10-19立冬重在“藏”，这些炖菜最补身！
- 07-15立冬为什么要吃饺子 立冬吃饺子还是冬至吃饺子
- 10-08立冬后适合吃火锅 涮这三种蔬菜好吃又养生
- 10-16立冬预防感冒四注意
- 10-16立冬节气吃什么御寒
- 10-16立冬时节养生进补 推荐六大进补食谱
- 10-16立冬节气的食疗养生
- 10-18立冬养生早知道 脾胃虚寒应该怎么办
- 10-16立冬后怎么保健 多开窗通风保证睡眠
- 10-15立冬养生需养阴 精神安宁很关键
- 10-30立冬节气的含义是什么如何养生 立冬节气吃什么最好
- 10-16立冬节气有什么习俗? 吃饺子祭祖祭天冬泳
- 10-27立冬和冬至哪个吃饺子 2021年的立冬是哪天
- 11-05立冬节气艾灸的好处 立冬艾灸哪些部位
- 10-18立冬过后 生活中有哪些需要注意的事
小雪节气的天气特点 小雪节气的由来
在二十四节气中，第二十个节气是小雪，小雪也是立冬之后的节气，并且是冬天的第二个节气，在冬天天气是越来越寒冷，那么小雪节气的天气特点是怎样的啊？一起来了解一下吧。小雪节气的天气特点1.气温继续走低在立冬节气，我国的西北...
10-20
小雪时节怎么养生 推荐两款进补食谱
二十四节气中的小雪节气即将到来，我国大部分地区开始气温下降，逐渐到0℃以下，意味着我们要进入雪季了提醒人们该御寒保暖了。中医养生认为这个季节最益于进补，日常也要注意早睡晚起，这个季节养生可以借助天力达到延年益寿...
10-16
节气小雪吃什么
小雪是24节气中的很重要的一环，到了小雪，基本上冬意就很深了，小雪做为传统节气，过节期间要吃什么传统食物呢？台湾：吃小鱼干小雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮。乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡，另外还有旗...
11-23
小雪时节话养生 饮食起居双管齐下保健康
小雪节气是入冬后的第二个节气，这时虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。天气寒冷人们的养生适宜和饮食起居各方面要做出相应的调整，那么在小雪时节该如何养生呢?小编从饮食和起居两个方面为大家具体介绍。风俗：因气温急剧下...
10-16- 10-20小雪节气的天气特点 小雪节气的由来
- 10-16小雪时节怎么养生 推荐两款进补食谱
- 10-17小雪吃什么 小雪后养生推荐五大食谱
- 06-08小雪节气注意事项
- 10-16小雪时节该如何养生
- 10-16小雪节气如何养生 推荐四款养生食谱
- 06-202017年小雪是几月几号 小雪节气温度
- 04-17小雪节气养生常识
- 10-17护发补水的秘诀竟是它
- 10-16小雪时节必备三款汤
- 10-16小雪时节易引发抑郁症 抑郁症患者该如何调节
- 11-242021年小雪节气是几月几号 小雪节气的由来和风俗
- 11-24小雪节气后面是什么节气 小雪节气和大雪节气的区别
- 10-16小雪节气寒气入侵 多吃黑色食物高效御寒
- 10-16小雪节气降温时节 几款药膳养护身体
- 07-20小雪节气由来
- 11-22小雪节气穿什么衣服
- 10-18冬季养生 小雪节气多吃“三黑”
- 11-15小雪节气吃什么食物养生 小雪节气要注意什么
- 10-20小雪节气的含义是什么 小雪如何养生
大雪节气养生四注意
临近大雪时节，大雪是冬季的第三个节气，这一季节，天气开始变得更为寒冷。大风、大雪将会经常出现，气温骤降，感冒、气管炎、支气管炎等呼吸道疾病的人会比平多好几倍。所以，我们要多注意，以保护自己的健康。那么大雪时节该如何...
10-16
大雪节气吃的传统食物 大雪节气有什么传统
马上就要到大雪节气了，大雪节气是我国一个重要的节气，到了这天具有一定的风俗习惯，那么大雪节气吃的传统食物？大雪节气有什么传统？冬枣大雪节气的时候，正好是冬枣的应季，冬枣是圆形的枣，口感很脆，枣核不大，吃起来很甜，营养价值比...
12-01
大雪节气保健养生 3妙招消除烦躁抑郁
大雪节气的到来意味着一年中最冷的时节的道路，寒气逼人，寒冷的北风呼呼的刮着好多人都受不了寒冬的冷意而导致心情烦躁抑郁，不利于我们的身心健康。今天小编就为你推荐3妙招帮助你们大雪养生保健，让我们能够健康快乐的度...
10-16
大雪节气养生要做到“七宜十防”
二十四节气之大雪节气养生要做到“七宜十防”。大雪节气，给人们带来心情愉悦的同时，也会对健康带来潜在的伤害。所以，在大雪节气一定要注意养生保健，做到养生“七宜十防”，妨可保健康。大雪节气养生要“七宜”：一宜保暖：冬属...
10-15- 08-30大雪吃什么
- 11-24大雪节气的由来和含义 立冬的来历和风俗
- 10-15大雪时节补养小妙招
- 10-16大雪节气吃什么养生
- 04-02大雪节气的注意事项
- 10-16大雪时节的起居饮食
- 10-16大雪节气养生全攻略
- 10-162014大雪是什么时候
- 11-28大雪节气怎么养生 大雪节气吃什么最养生
- 10-20大雪吃什么 大雪节气吃什么好
- 10-18大雪节气吃什么 推荐五款食谱
- 11-28大雪节气是几月几日 大雪节气吃什么传统食物最好
- 12-07大雪节气的寓意和象征 大雪节气一定会下雪吗
- 10-17大雪节气进补的食谱
- 10-16大雪养生吃什么好 六种食物非吃不可
- 12-09大雪节气风俗 大雪节气古诗有哪些
- 11-282020大雪意味着什么 2020大雪会下雪吗
- 10-16大雪节气如何养生 衣食住行养生攻略
- 10-16大雪节气吃什么养生 这些食物抵抗寒冷
- 10-16大雪养生吃什么好 四款美食有效滋补
冬至节气吃什么 冬至吃什么最补
冬至，也就是最冷的天气开始了，冬至当天，也是一九的第一天，习俗说，一九二九不出手，三九四九冰上走。1北方一般来说是冰天雪地，天寒地冻北方一般来说是冰天雪地，天寒地冻。行人外出时一定要注意防滑。更要加强保暖。汽车行驶中...
10-17
冬至和立冬有区别吗 过冬是立冬还是冬至
最近的温度比较冷，好像是到冬天一个很寒冷的节气了，听说是冬至，冬天还有一个节气叫立冬，冬至和立冬有区别吗？过冬是立冬还是冬至？冬至和立冬有区别吗有区别，立冬节气和冬至节气的日期、节气意义、太阳公转位置都有所不同。1...
12-09
冬至养生运动篇 五款室内运动强肾补虚
生命在于运动，尤其冬季新陈代谢变慢，更要注意加强运动。冬至来临，室外太冷怎么办？冬至如何养生？最适合冬至养生运动有哪些？教你五招室内运动，一样强肾补虚。1、吹字补肾功具体方法：撮口，唇出音。呼气读吹字，足五趾抓地，足心空起，...
10-16
冬至日期固定吗 冬至是进九吗
冬至是我国重要的一个节气，每年都有，并且在相应的时间交接，那冬至日期固定吗？冬至是进九吗？冬至日期固定吗不是的。冬至又被称为日南至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，冬至这天太阳黄经达270°，太阳光直射南回归线，太...
12-04- 11-26冬至南方吃什么 冬至北方人吃什么
- 01-17冬至节气起居养生
- 10-16冬至时节吃什么驱寒
- 02-23南方冬至吃什么
- 11-24冬至吃饺子什么馅的好 冬至可以不吃饺子吗
- 10-162013冬至应该怎么养生 牢记四大养生秘诀
- 11-242021冬至日是哪天 是冬至吃饺子还是立冬吃饺子
- 10-16冬至饮食起居小贴士
- 12-22冬至之后越来越暖和吗 冬至过后天气多久回暖
- 12-04冬至三候分别是什么 每年冬至都是同一天吗
- 10-15冬至时节进补暖身 食疗养生菜谱大全
- 10-15冬季光照少,如何避免抑郁
- 10-16冬至抗病妙招 注意居室通风加强锻炼
- 10-16南方冬至美食习俗
- 01-21南京人冬至吃什么
- 11-30冬至后白天逐渐变长每天长几分钟 冬至后是不是三九寒天
- 10-16冬至有吃饺子的习俗 健康吃饺子的五个建议
- 11-26冬至晴天好还是下雨好 冬至晴天过年会下雨吗
- 10-162013冬至如何进补 加强三种功能是关键
- 10-16冬至养生吃什么最好 推荐六款进补食谱
小寒进补遵守四原则 补气主要针对气虚体质
小寒节气到来，一年中最寒冷的时候到了，这个时候也是养生的好时节，不过小寒养生原则是不要盲目。虽然小寒时节是进补的最佳时期，但进补并非吃大量的滋补品就可以了，一定要有的放矢。按照传统中医理论，滋补分为四类，即补气、补...
10-17
小寒节气养生全攻略
小寒节气如何养生?很快就要进入小寒节气了，那么你做好应对的准备了吗?很多人也会在这一时期患上疾病，那么我们该如何应对呢?来看看下面的介绍吧，让你过个舒服安全的小寒节气哦!1.忌食生冷辛辣胃部就像一个纤弱的娇小姐，十...
10-17
南方人小寒吃什么 小寒节气吃什么
腊八粥、喝鸡汤、吃菜饭这些都是南方人在小寒节时吃的传统食物。广州传统是小寒早上吃糯米饭，为避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把腊肉和腊肠切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎葱白，拌在饭里面吃。糯米饭寓意温暖，从年头到年尾都...
10-28
小寒十款驱寒暖身汤
黑枸杞的功效与作用黑果枸杞蒙名为“乔诺英—哈尔马格”、藏药名“旁玛”。黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。黑枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”。1预防癌症...
10-17- 10-20小寒吃什么 小寒节气吃什么传统食物
- 12-13小寒节气运动养生
- 10-28南方人小寒吃什么 小寒节气吃什么
- 10-16小寒节气滋养四食谱
- 01-02小寒节气的注意事项 小寒节气的特点和风俗
- 10-17小寒养生吃羊肉开胃补肾气 羊肉的两种营养吃法
- 12-19二十四节气表顺口溜 小寒是什么时候
- 10-17小寒节气养生六要点 以补养肾气为主
- 10-16最适合小寒养生食疗
- 10-20小寒的民间风俗是什么 各地小寒传统习俗
- 10-16小寒节气养生小窍门
- 12-19小寒是几月几号 2020年小寒是几月几日几点
- 12-19小寒大寒哪个更冷 小寒大寒是什么意思
- 12-28小寒节气吃什么食物最好 2022小寒是几月几号几点几分
- 10-17小寒十款驱寒暖身汤
- 12-29冬至小寒大寒哪个最冷 小寒是数九第一天吗
- 12-19小寒是几月几日2020 2020年大寒时间
- 10-16小寒节气养生四药膳
- 03-19小寒如何养生 具体方法这里有
- 01-03小寒节气调神养生
大寒节气养生方法 早睡晚起睡前洗脚
春节将至，大寒即到。中医讲究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是要求随着时间的变化而适当调整。二十四节气则是中华文化的瑰宝，一年之中物候的变化都与节气密切相关，大寒节虽是一年中的最后一个节气，但却是一年运、气循环...
10-16
大寒节气养生全攻略
大寒节气如何养生?大寒节气是二十四节气的最后一个节气，大寒节气到来，天气更加寒冷，大寒节虽是一年中的最后一个节气，但却是一年运、气循环变化的开始，做好大寒节的养生保健是非常重要的。那么大寒节气如何养生呢?下面就一...
10-17
大寒节气至动手做四祛病粥
大寒节气降至，自己动手做碗祛病粥，美味又健康。现在的粥，已经远不止热乎乎、填饱肚子的概念，多喝粥，适合自己的粥，能起到营养保健，祛病养生的大作用呢！尤其是在寒冷的冬天，能喝上一碗热热呼呼、香美可口的粥，是下班回家的大人们...
10-15
大寒节气调神养生
大寒节气是24节气周期中的最后一个节气，也是最寒冷的节气之一，也因此更容易出现季节情绪病，大寒节气调神养生很有必要，以下是大寒节气调神养生的要点。精神：心情舒畅所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。意思是说心神旺盛，气机通...
02-05- 11-08大寒节气起居养生
- 10-16大寒节气进补因人而异 不同体质的进补方法
- 10-17大寒养生吃什么水果 这六种水果再适合不过了
- 10-17大寒节气的时令蔬菜
- 10-112020冬天是寒冬吗 2020年是厄尔尼诺年吗
- 01-05大寒一定比小寒冷吗 大寒后多少天就不冷了
- 10-16大寒节气养生饮食篇 芪杞炖子鸡增强抗病能力
- 10-17大寒节气七款补肾粥
- 01-12一年最冷的是哪个节气 大寒节气养生注意事项
- 10-18大寒后如何养生 这八个方法太实用
- 01-15大寒之后还要冷多久 大寒和小寒哪个更冷
- 01-12一年中最冷的是小寒还是大寒 大寒节气的特点和风俗
- 10-19大寒养生吃什么
- 10-19大寒习俗有哪些 大寒节气有什么风俗习惯
- 11-282020年大寒是几月几日几点几分 农历2020年大寒是哪一天
- 10-16大寒养生关键防五寒
- 10-172015大寒是什么时候
- 10-17大寒必吃的时令水果
- 10-15大寒养生讲究五要点
- 02-28大寒要注意什么
秋季养生谨防四疾病 皮肤瘙痒要养肺
秋天的天气是非常干燥的，我们很多朋友的皮肤都会出现瘙痒的症状。中医认为，肺主皮毛，其通过宣发作用，将卫气和气血津液输布全身，温养肌肤皮毛，以维护正常功能，因此，皮肤上面的文章，我们还是需要通过养肺来进行协调的。同时，秋季...
10-17
秋季可以喝大麦茶吗 秋季喝大麦茶的好处
大麦的营养是非常高的，其中还有着丰富的蛋白质。而现在大麦茶是越来越受欢迎了，把大麦做成茶种类也是不错的。那在秋天能喝大麦茶吗？我们今天就来了解一下秋天适不适合喝大麦茶。秋天喝一些大麦茶是非常好的，因为秋天后许...
10-19
秋季口干舌燥怎么办?,12种食物是缓解“良药”
秋季口干舌燥怎么办?秋季气候干燥，很容易引起口干，不少人发现多喝水无法缓解口干症状，那么秋季口干舌燥吃什么好呢?养阴生津的食物是缓解秋季口干的良药。下面就给大家推荐12种食物，秋季要多吃。秋季口干不只是与体内水分...
10-16
秋季吃什么养胃 推荐3道美食保胃健康
秋天气候干燥，很需要食物来滋养。而且胃对人体的影响非常的大，所以一定要多多保护。那么你知道吃什么养胃吗?今天小编推荐大家吃3道美食滋阴养胃，保胃健康从饮食开始，赶紧来看看吧。南瓜百合盅食材：小南瓜1个，冰糖适量，干百...
10-16- 11-03秋季养生吃什么食物好 秋季养生吃哪些食物好
- 10-16秋季防感冒七常识 早晚加衣按摩头部
- 10-17炖鸡汤加什么料更养生？ 揭秋季的药材鸡汤食谱
- 10-17怎样做秋季红豆养生粥?
- 10-17秋季如何养肝护肝 教会你4个方法养护肝脏
- 10-19秋天吃什么水果好 什么水果适合秋天吃
- 10-17秋季怎么洗脸才正确？ 揭秘10个洗脸误区
- 10-17秋季养生重在健脑补肾
- 10-16秋季养生瑜伽六招式
- 10-17秋季保重身体谨防腹泻 经常腹泻有三大危害
- 10-16男性十款秋季进补粥
- 10-16秋季进补11种养生食物
- 10-16秋季适宜喝八款花茶,滋养身体去秋燥
- 10-17秋季进补分人群 宝宝秋天进补须注意
- 10-16秋季进补好时节 推荐7道养生滋补汤
- 10-31秋季吃火龙果的好处有哪些
- 10-17秋季养生11个小常识 饮食宜滋阴润肺
- 10-16秋季养生小常识 初秋养肺要吃十种白色食物
- 10-17秋季最理想早餐竟然是它！
- 10-16男性秋季保健小常识 防燥朝盐水晚蜂蜜
三伏天养生做好这事
昨天已经进入三伏天，三伏天是一年中最热的时候，人体容易缺水，热感冒。三伏天的养生你知道多少呢?三伏天是祛湿的好时节。那么，三伏天如何养生呢?下面我们详细了解一下。2015年三伏天时间：2015年入伏是7月13日，末伏最后一天...
10-17
末伏热不热 末伏的防护
末伏热是指农历七月的最后十天，也是传统上所说的三伏天的最后三天。在这段时间里，天气通常是非常炎热的。由于中国地域广阔、气候多样，末伏热的具体炎热程度在不同地区有所差异。一般来说，末伏热在中国的大部分地区都十分...
10-07
三伏天2022从哪天开始 2022三伏天是几月几日开始
三伏天是全年中气温最高且潮湿、闷热的一段时间，“入伏”后，全国多地将会进入持续高温模式。不过，好像每年的三伏天时间都不一样，那么2022年三伏天从哪天开始的呢？2022年三伏天从哪天开始2022年在07月16日这天进入伏天，农历...
10-28
三伏天是2023年几月几号 三伏天在2023年是什么时候
三伏天是2023年几月几号？2023年的三伏天将从2023年7月11日开始，结束于2023年8月19日。三伏天是中国传统习俗中的一个重要时段，也是夏季最炎热的日子。这段时期会持续约40天，分为三个部分：初伏、中伏、末伏。2023年的初伏将...
10-08- 10-29三伏天贴膏药的好处是什么 为什么三伏天可以贴膏药
- 10-20三伏天吃什么去湿气寒气 三伏天去湿气寒气该怎么吃
- 10-09入伏有什么讲究 入伏后需要做什么
- 10-07入伏从哪天算起 入伏的时间
- 10-17三伏天吃什么馅饺子
- 10-07夏天这七件事伤脾又伤肺 你难道条条都中
- 10-20三伏天吃什么 三伏天最适合吃什么
- 10-10三伏天有多少天 三伏天总共多少天
- 10-07中伏什么意思 中伏的含义
- 10-10三伏天是多少天 三伏天有多少天
- 10-29入伏是哪一天 入伏的具体时间是那天
- 10-08三伏天坐月子需注意哪些问题 三伏天坐月子的注意事项
- 10-07什么时候进入中伏 中伏的具体时间
- 10-19三伏天吃什么好 最适合三伏天吃的食物
- 10-08三伏天泡脚好吗 三伏天可以泡脚吗
- 10-19多久进入三伏天 最全的三伏天养生攻略
- 10-09入伏吃羊肉有什么好处 入伏吃羊肉的益处
- 10-15三伏天养生 重点防范暑湿暑热
- 10-17三伏天养生4个注意事项 三伏天高温闷热养生注意事项有哪些
- 10-29三伏天怎么调理身体的 三伏天如何调理身体
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